Jakarta –
Anak usia satu tahun memang kerap sulit menaikkan berat badan. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk bantu menaikkan berat badannya.
Ada banyak alasan mengapa anak usia 1 tahun kesulitan menaikkan berat badannya. Menurut dokter spesialis anak, dr. Aisya Fikritama, Sp.A, anak-anak yang mengalami infeksi kerap menyebabkan berat badannya turun.
“Infeksi membuat anak jadi sulit naik berat badan. Jadi asupan makanan, infeksi seperti TBC, infeksi saluran kencing, terus mungkin ada batuk pilek yang enggak sembuh-sembuh, ada diare, itu menyebabkan berat badan anak tidak kunjung naik atau bahkan turun,” jelasnya ketika diwawancara HaiBunda belum lama ini.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Cara menaikkan berat badan anak 1 tahun
Menurut dr. Aisya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menaikkan berat badan anak usia 1 tahun, Bunda. Berikut ini deretannya:
1. Pastikan makronutriennya tercukupi
Makronutrien merupakan asupan karbohidrat, lemak, dan protein, yang dibutuhkan oleh anak. Dokter Aisya menyebut, anak usia 1 tahun membutuhkan asupan makronutrien yang sesuai dengan panduan isi piringku.
“Yang pertama, pastikan makaronutriannya tercukupi. Makaronutriannya itu apa sih? Ada karboidrat, protein, lemak. Membutuhkan nutrisi anak 1 tahun itu harus sesuai dengan panduan isi piringku,” ungkapnya.
2. Tidak memberikan terlalu banyak serat
Dokter Aisya mengatakan bahwa anak usia di bawah dua tahun tidak terlalu banyak membutuhkan serat. Karena itu, Bunda bisa memberikan Si Kecil asupan buah dan sayur secukupnya.
“Kalau anak di bawah 2-3 tahun, tidak perlu serat terlalu banyak. Kalau buah, sekali saja. Sayur juga secukupnya,” paparnya.
Klik baca halaman berikutnya untuk melihat deretan cara menaikkan berat badan anak usia 1 tahun yang lainnya, ya.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!